Lizenzverlängerungslehrgänge

KSB

Lizenzverlängerungslehrgänge ÜL Breitensport C

 

 

 


 

 


 

Lizenzverlängerung (8 LE) ÜL Breitensport C

 

 

abgesagt aus organisatorischen Gründen

 

„Yin & Yang Yoga

                  Yogavorkenntnisse sollten vorhanden sein

 

Termin:        11. März 2023

Ort:               Senftenberg, Bewegungsstudio Dolce Vita

Referentin: Nora Hanusch

 

 

Kurzbeschreibung:
Die Weiterbildung ist als Aufbauelement für Trainer*innen mit Yoga-Vorkennt-nissen geeignet. Sie fokussiert die traditionellen Aspekte von Yin und Yang in Bezug auf die yogische Asana-Praxis. Dabei werden die physischen, neuronalen und emotionalen Vorteile einer Kombination aus statischen vs. dynamischen, kraftvollen vs. yin-basierten Übungen erarbeitet und erlebt. Ziel dieser Weiterbildung ist es, eine ausgewogene und umfassende Yoga-Praxis zu ermöglichen und mit praktischen Beispielen direkt loslegen zu können.

 

 

Anmeldeformular 11.03.2023

 

Anmeldebedingungen

 


 

Lizenzverlängerung (8 LE) ÜL Breitensport C

 

Titel: Endlich richtig Laufen! - Lauftechniktraining 1

 

 

Termin:     22.04.2023

Ort:           Senftenberg, Bewegungsstudio Dolce Vita

Referent:   Steffen Hanusch

 

Kurzbeschreibung:
Die Weiterbildung ist als Aufbauelement für Trainer*innen aus dem Bereich des Breitensports sowie für Interessenten am Lauftraining. Schwerpunktmäßig werden theoretische und praktische Hinweise für einen gesunden und effizienten Laufstil gegeben sowie Trainingsmethoden für die Grundlagenausdauer, das Koordinations-, Stabilisations- und Krafttraining vorgestellt und ausgewählte einzelne Komponenten gemeinsam trainiert. Auch Hinweise und Beispiele zum Laufeinstieg, zum Tempotraining, Marathontraining usw. werden gegeben. Ziel dieser Weiterbildung ist es, eine ausgewogene und umfassende Lauf-Praxis zu ermöglichen und mit praktischen Beispielen direkt loslegen zu können.

 

Anmeldeformular 22.04.2023

 

Anmeldebedingungen